冬至の解説

冬至とは、1年の中で最も日照時間が短い日を指します。この日は太陽が南回りになるため、北半球では今後の冬季に入っていくことを意味します。冬至の日付は毎年12月21日か22日の間で変動します。それぞれの年によって異なりますが、一般的に冬至の翌日から昼間の暖かさが増加し始め、昼間の短い光量も少しずつ増加して行きます。冬至を迎える前後の2週間頃は「小寒」「大寒」と呼んだ3連休（立春・雨水・啓蟄）があり、古来から家庭で料理を作ったり飲んだり歩き回ったりと過ごされてきました。

冬至は、日本では「お正月の始まり」として祝われる重要な行事の一つです。太陽が南回りになったこの時期から、昼が長くなり暖かい季節を迎えることを意味します。冬至の魅力は、家族や友人と集まって新年を迎える喜びだけでなく、特別な食事もあります。例えば「大根の煮物」や「黒豆の煮物」なんていう料理があります。さらに冬至に伴うイベントも盛んで、各地で関東・関西・九州・中国・四国の五大部分区画の名前を付けた競技会（五大部門競技）や神田川沿いの七区町村全体が一体となって行う「神田川流し」もあります。冬至の日は心強い気持ちにされるだけでなく、新年度の始まりを祝う場所としても人々に愛されています。

冬至がないと、季節の変化を正しく把握することができず、日常生活に大きな影響を及ぼします。例えば、春先から夏にかけての植物の発育期間や作物の収穫期間を誤って判断したり、畑仕事や家畜の飼育などの時期的な行動を誤って行う可能性があります。また、冬至は一年の中でも重要なイベントであり、伝統的に食事の内容や催し物の種類が固定されている地域もあります。これらの伝統的な行事も無くなってしまうことになります。さらには気候上の影響も考慮される必要があります。冬至前後の気温差は大きく、雪の降る季節だったり寒波来襲の季節だったりと変化していきます。冬至が無いと気候上の不整合感を感じる人も出てくるでしょう。

• 冬至の日は、日の出が遅くなり太陽光線が弱いため、紫外線対策をしましょう。
• 湿度の低い季節ですので、咳や風邪に注意してください。
• 食べ物も乾燥しやすくなるため、水分補給を心がけましょう。
• 衣服も厚手になることを忘れずに！
• 室内の空気調整も重要です。温度差があって不快な思いをさせないために加湿器・加温器・通風機などの適切な使用を心がけましょう。

• 冬至を祝うことが好きな人
• 家族や友人と一緒に暖かい食事をするのが好きな人
• 新しい年の始まりを祝うために何か特別な行動をするのが好きな人
• 伝統的な料理、例えば餅や餡子の甘味料理が大好きな人
• 冬至の日付は変化しても、正月の頃に近い日付であることを気に入っている人

冬至は、毎年12月21日か22日に行われる太陽が南中する瞬間を指します。この時期は古くから「大寒」と呼ばれていました。冬至の1週間前後になると、天気予報でも「大寒波」と表示されることがあります。

冬至は古代中国で初めて正式に定められた伝統的な行事で、今日でも多くの国々で親しまれています。例えば、中国・台湾・香港・マカオなど東アジア地域の人々は、特別な料理を作ったり家族全員が集う食卓を用意したりして冬至を迎えます。一方インドネシアの人々は神の祭壇（パンタン）を立てて神の霊力を願う行事もあります。

さらに北海道の各地方でも特別な伝統的な行事があり、例えば函館市だと「金星舞」が盛んだったりします。金星舞とは女性向きの競技会形式のダンスイベントで、主役の子供達が扮装して練習生の教師から教わった動きを観客の前で披露し合賞金を競うイベントだったんだとか！ 他にも尻軽郡の高根町や上川郡の積丹町など北海道独特の文化体験も存在しているんだとか！

• お雑煮
• 餅
• 大根の煮物
• 冬至の夜の冥想法
• 江戸時代から伝わる「冬至の暦」を見る行事